dieta kopnhaska - kupiłam :-)
- Zaloguj się, by odpowiadać
24. kwiecień 2009 - 9:38
bardzo bardzo jestem zadowlona
Dietka świetnie opisana, precyzyjny jadłospis, fajne ćwiczenia, zwłaszcza oddechowe...
dziewczyny - trzymajcie za mnie kciuki - może będziemy sie wspierać...
majka
16. czerwiec 2009 - 13:25
#2
Możesz zamienieć drób na ryby i odwrotnie... Jestem po diecie kopenhaskiej i robiłam takie manewry. Nie zaszkodziło to mojej figurze:)
-5:)
Sylwia
15. czerwiec 2009 - 22:24
#3
maciek a czy radykalnie trzymałes się diety? czy ja modyfikowałeś? Np zamiast rybki kawałek drobiu?
albo golonka zamiast sałatki :-)
Viola82
15. czerwiec 2009 - 9:57
#4
No dziewczyny - do dzieła!
Odwagi
Ja schudłem na diecie rangersów, ale moja zona skończyła kopenhaską. Wytrzymała i schudła 5 kg. jedyny kłopot to wypróznianie. trzeba dużo pić i łykac błonnik.. reszta - to przyjemność. Naprawdę. Po 3 dniach - mija kryzys - i codziennie czujecie się lżejsi..
Próbujcie!
maciek
10. czerwiec 2009 - 13:58
#5
jak po grudzie :/
8. czerwiec 2009 - 14:21
#6
Ciekawe jak wam idzie. Byłam na d.kopenhaskiej 3 miesiące temu. Ale można się przyzwyczaić:)
24. kwiecień 2009 - 10:50
#7
Hej,
ja też kupiłam,
i teraz czekam na efekty,
piszmy, piszmy to na pewno nam pomoże,
świadomość, że nie jesteśmy same w trudnych chwilach,
musi się udać, musi
powodzenia
działa działa działa :-))
schudłam 5 kg
jest superowsko
świat jest piękny!
marzena