a co po diecie ?
- Zaloguj się, by odpowiadać
15. czerwiec 2009 - 13:18
No dobra dieta dieta wiadomo poodchudzam sie tydzien czy dwa zjade pare kilo ale pytam CO POTEM czasu nie mam na silownie bieganie czy inna joge :P szkola robota matka zona i kochanka :P
ciezko po diecie zachowac zdrowe nawyki :P Nie wspomne juz o fastfoodach ktore krzycza ZJEDZ MNIE ;)
Peace !
30. lipiec 2009 - 18:38
#2
Po diecie jak człowiek troche schudnie to inaczej patrzy na jedzenie. Głupio tak żreć ziemniaki z sosem. Jak troche schudłem to zaczołem jeść z głową. Czasem skusze sie na coś niedozwolonego ale staram sie jeść z umiarem. Pewnie jeszcze niejedna dieta przede mną.
20. lipiec 2009 - 12:01
#3
prawda jest taka , że jak ktoś raz się odchudzał to będzie miał to na głowie do końca życia i nie wiem czemu tak się dzieje ale za każdym razem jest trudniej
18. czerwiec 2009 - 13:17
#4
Rzeczywiście pies trochę mobilizuje. Ale można też chodzić do kiosku po gazetę lub do sklepu po wodę mineralną - bez wsiadania do auta jak to większość z nas robi niestety
17. czerwiec 2009 - 15:48
#5
A może trzeba kupić sobie psa i chodzić z nim na długie spacery. Najlepiej takiego który lubi biegać.
Wit
17. czerwiec 2009 - 15:40
#6
ja juz trzeci raz jestem na diecie. ciągle wracam do poprzedniej wagi:(
A.
16. czerwiec 2009 - 13:19
#7
golonka z kapustą i ziemniaki młode:)
a na deser duże piwo
15. czerwiec 2009 - 14:55
#8
co po diecie ? wiadomo druga dieta hi, hi ...
15. czerwiec 2009 - 13:44
#9
o fastfoodach zapomnij na zawsze, no chyba że wyjątkowo raz na kwartał a tak to można jeść wszystko tylko trzeba się nie zapominać z ILOŚCIĄ, np 2 okienka czekolady a nie pół tabliczki
nie ma dwóch zdań co do tego, że jeśli się schudnie i wróci do poprzedniego stylu odżywiania to efekt jojo gwarantowany. Trzeba na stałe myśleć co się je i uważać na wielkość porcji. Są tacy którym to się udaje chociaż na pewno jest to trudne...